Über uns
Pioniere des Brazilian Jiu Jitsu in Deutschland
Die Liebe zur Kampfkunst
Am Anfang war es nur die Liebe zum Kampfsport. Als Björn Friedrich vor über 40 Jahren mit dem Training begann, hatte er ein klares Ziel: So viel zu lernen, wie nur irgendwie möglich. Diese Leidenschaft führte ihn durch verschiedene Kampfkünste – von Judo über Karate und Wing Chun bis hin zu Brazilian Jiu Jitsu. BJJ ist die Kampfkunst, die ihn bis heute prägt und begeistert.
Mangels qualifizierter Lehrer begann er sein BJJ-Training autodidaktisch mit einigen Freunden. Aus dieser kleinen Gruppe entwickelte sich schnell eine richtige Schule. Ende der Neunziger Jahre traf Björn Richard Braga, einen BJJ-Schwarzgurt aus São Paulo, der sein Trainingspartner wurde. Zusammen veranstalteten sie eines der ersten BJJ-Seminare auf deutschem Boden – zu einer Zeit, als BJJ in Deutschland noch kaum bekannt war. Der Wendepunkt kam Jahre später: Björn erhielt seinen Blaugurt direkt von Royce Gracie, dem ersten UFC Champion und Sohn von Helio Gracie. Eine Graduierung, die ihn bis heute mit Stolz erfüllt und seine Verbindung zur Gracie-Familie symbolisiert.
Kurz darauf traf er Roy Harris, einen BJJ- und Kampfkunst-Experten aus San Diego, der sein Training grundlegend veränderte. Roy Harris war sein Mentor für die nächsten Jahre und verlieh ihm seinen Purple- und Brownbelt. Die Prüfungen, die Björn dafür absolvieren musste, waren härter als jeder Wettkampf, den er je bestritten hat. 2010 erhielt Björn seinen Schwarzgurt – und mittlerweile ist er einer der wenigen Menschen in Deutschland, die den 4. Dan im BJJ besitzen. Als Wettkämpfer wurde er 2003 Submission Wrestling Europameister im Schwergewicht und 2006 „Submissao“ Champion im Schwergewicht. Diese Erfolge sind nicht nur Titel – sie sind der Beweis dafür, dass die Techniken, die er lehrt, in der echten Praxis funktionieren.
BJJ seit 1994
Björn Friedrich begann 1994 mit dem Brazilian Jiu Jitsu Training und lernte von den besten Lehrern der Welt. Er bekam seinen Blaugurt direkt von Royce Gracie, bevor er seinen wichtigsten Lehrer, Roy Harris traf. Von ihm lernte er BJJ auf eine ganz besondere Weise, die ihn tief geprägt hat.
Brazilian Jiu Jitsu Training seit 1994
Blaugurt Graduierung direkt von Royce Gracie
4th degree Blackbelt BJJ
Über 25 Jahre Coaching Erfahrung
Über 20 veröffentlichte Videoserien
Unsere Schule
Unsere Schule fokussiert sich auf gesundes und effektives BJJ-Training mit einer klaren Philosophie: Wir bewahren die „Seele“ des BJJ. Helio Gracie entwickelte Brazilian Jiu Jitsu vor über 100 Jahren als Mittel zur Selbstverteidigung, bevor er später auch die Vorteile des sportlichen Trainings erkannte. Genau diesen Weg verfolgen auch wir in unserem Dojo.
Wir unterrichten ein kämpferisches BJJ, das sich sehr gut zur Selbstverteidigung eignet. Gleichzeitig motivieren wir unsere fortgeschrittenen Schüler, auch die sportlichen Aspekte zu erlernen und ihre Fähigkeiten in echten Wettkämpfen zu testen. Aber der Fokus bleibt: Effektive, realistische Selbstverteidigung mit einem System, das 100 Jahre bewährt ist. Das Wichtigste für uns ist sicheres und gesundes Training.
Wir trainieren professionell und intensiv – aber bei uns hat Ego und unnötige Härte im Training keinen Platz. Aggressives Verhalten wird in unserer Schule nicht toleriert. Deine Sicherheit und die deiner Trainingspartner ist das Fundament, auf dem alles aufbaut. Das ist der Grund, warum Menschen bei uns gerne über Jahre hinweg trainieren – sie wissen, dass sie hart arbeiten können, ohne sich selbst oder andere zu zerstören.
Wettkampferfolge
„Kämpfen um zu beweisen, dass das eigene BJJ etwas wert ist.“ Das war Björns Credo in den Pionierzeiten des Grappling vor 25 Jahren in Deutschland. Die Wettkämpfe waren kaum reglementiert, wild und hatten nichts mit den heutigen Turnieren gemeinsam. Björn trat an – und gewann.
Grappling / Nogi Wettkämpfe von 2001-2006
Submission Wrestling Europameister 2003
"Submissao" Champion im Schwergewicht 2006
Als Coach vielen Schüler zu Erfolgen geführt
